理想のカラダになれない、本当の理由を知っていますか？
それは、あなたのカラダに合った
正しいトレーニングを行ってないからです。

トレーニングを一生懸命続けても、それがあなたのカラダに合ったものでなければ、いつまで経っても理想のカラダにはなれません。また、カラダつくりにおいて、多くの人はトレーニングばかりを重視しがちですが、その後の疲労の回復、栄養の摂取、毎日の食生活をはじめとする体調管理も大変重要です。

BODY STOICでは、あなたに合ったトレーニングや食事指導を行うと共に、トレーニングの効果を継続させ、理想のカラダをキープするための自己管理力も養成することを目標としています。

◇◆◇BODYSTOICつくばの特徴◇◆◇

◇プロの現役競輪選手がマンツーマンで指導　　丁寧なヒヤリングとオーダーメニュー◇

◇専属の栄養士が在籍◇

◇ゴルフに必要な身体操作トレーニング（ゴルフコンディショニング）◇

◇WahooスマートトレーナーKICRを使った本格的なバイクトレーニング◇

◇筋膜リリース＆ストレッチマッサージ／整体◇

◇県内では唯一の医療機関提携によるサポート◇

◇エキスパートファスティングマイスターによるファスティング指導◇

＊詳しくは「システム・料金」をご覧ください

＝＝Before ／ After ＝＝

プロのアスリートがきちんと教えてくれます。自分に合ったトレーニングを考えてくれるのが非常にありがたいです！3ヶ月で10kg痩せました。食事指導もしてくれるので、これからも健康的にリバウンドしないで行けそうです。（40代　男性）

現役の競輪選手の指導が受けられます。施設も綺麗で毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。遺伝子検査の結果を元にメニューや食事指導を組んでもらえるので、モチベーションを保ちながら無理なく効率的に目標にアプローチできます。BCAAとプロテインも毎回いただき地味に有難かったです。（30代　女性）

BODYSTOICつくばに通い始めて4ヶ月でマイナス11キロになりました！今まで何をしても続かないしヤル気も起きなかったのですが、BODYSTOICつくばに通ってからは、食事のアドバイスやトレーナーの皆様が面白く、優しく丁寧にフォローしてくれるので三日坊主の私が続いているのがビックリです。トレーニングはキツい時もありますが全然苦ではないです！結果が必ず出るし信頼しているので継続的に頑張れます！こんなに痩せれたのは初めてで、大満足です！　（30代　女性）

トレーニング初心者の方はパーソナルトレーニングを受け、知識を身につけてから自分で始めるといいと思います。そういう意味で、このジムは自分の限界に合わせたトレーニングを用意してくれますので、どんなトレーニングをしたらいいのか？どんなやり方でやればいいのかなど参考になります。食事の指導もしてくれますので、食事を見直すきっかけになります。ジムに通い始めて特に腹回りは劇的に変わりました。（30代　男性）

＝＝お客様の声＝＝

お客様の口コミ一部ご紹介致します。

現役のアスリートの指導と栄養士さんの的確なアドバイスを独り占めでき、狙った筋肉に100％効かせるトレーニングが楽しくてしょうがない。　（40代　女性）

学習遺伝子検査を子供3人にやりました！言ってはいけないワードも知れたのですごく良かった。子供とも話ができてとても満足　（４０代　女性）

友人の紹介で体験トレーニングと遺伝子検査を行いました。スタッフの方々が非常に親切で個人的な質問にもテキパキ答えていただき、非常に勉強になりました。遺伝子検査の結果では、知らない自分に出逢わせて頂いて感謝してます。（30代　男性）

パーソナルトレーニング自体、初めてで最初の1回目は緊張MAXでしたがトレーナーさん達が優しく丁寧に教えてくださりました。自分の体の事が知れて向き合えるのでオススメです（30代　女性）

最初は知人の紹介で興味本位で遺伝子検査をやりました。検査結果を聞きながら私自身に合ったトレーニングメニューや食事方法などを教えていただき、これなら私にも出来るかもと思い入会しました。筋肉は何歳からでも鍛えられます。とてもオススメのジムです。（50代　女性）