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コースと料金のご案内

コース・料金

目標・体力に合わせて選べる4コース

BODY STOICでは、ご自身の体力に合わせて選択できる4つのコースをご用意しています。
コースの選択に当たっては、トレーナーがお客様にヒアリングを行いながらアドバイスいたしますのでお気軽にご相談ください。
各コースの終了後には、「もっとSTOIC」でトレーニングを続けることも可能です。(※Cコースを除く)

Cコース/6回 1ヶ月コース 71,500円(税込)
Aコース/16回 2ヶ月コース 176,000円(税込)
Sコース/24回 3ヶ月コース 253,000円(税込)
SSコース/32回 4ヶ月コース 330,000円(税込)

【ご入会にあたって】
入会金30,000円(税込)を入会手続き時にお支払いください。
【全コース共通】
1.徹底した食事管理と栄養指導を行っていきます。
2.専属トレーナーがストレッチ・マシンによるトレーニング・体幹トレーニングまでマンツーマンで丁寧に指導します。
3.サプリメントの提供(トレーニング時・その他)

もっとSTOIC

入会時のコースが終了した後もトレーニングを続けたい方のためのプログラムです。
※トレーニング内容は入会時のコース内容の継続となります。

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BODY STOICはここが違う!

CSCトレーニング

CSCトレーニングとは、Consciousness(意識)・Slow(スロー)・Circuit Training(サーキットトレーニング)
この3つの動作はプロアスリートが実践しているトレーニング法です。

BODY STOIC では、このCSCトレーニングの指導資格を持ったトレーナーが指導を行います。
ただの筋肉肥大を目的とせず、実戦で戦え、日常で使える体を目指して指導。その結果、筋肉が衰えにくい体へと導きます。

TSC指導

TSC (=トータルスタンスコーディネーター) 指導によるカラダの使い方についてお客様に合ったスタンスへと導きます。

人間のカラダは、血液型と同じように動かし方に「タイプ」が存在します。グリップ・スタンス・体重移動など、全てにおいて一人ひとりに合った動かし方を指導します。

特徴

丁寧なヒアリングと オーダーメイドメニュー

引き締まったカラダ、スリムで美しいカラダ、健康的なカラダ…あなたがなりたいのはどんなカラダでしょうか?

BODY STOICではトレーニング開始前にヒアリングを実施し、お客様ごとに異なる「体質」や「痩せたい部分」を確認し、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューをご提案します。

プロの現役競輪選手がマンツーマン指導

あなたの「なりたいカラダ」の実現に向けて、マンツーマンで指導を行います。

ボディービルダーのようなムキムキの身体をつくるトレーニングは行わず、女性ならば「ヒップアップなど引き締まった体や、しなやかなライン」男性ならば「スポーツ選手のような均等のとれた筋肉を作り引き締まった身体」など、一人ひとりの目標に向かって私たちトレーナーがいつも行なっているトレーニングを中心に、「体のパフォーマンスアップ」「代謝の良い体を作り」をして行くので、ダイエットが目標のお客様も効率の良い減量ができます。

 

 

専属の栄養士が在籍

今日食べたものが、2ヶ月後、1年後のあなたの体になる。カラダづくりをするうえで、毎日の食事は大変重要な意味を持ちます。

BODY STOICつくば店には専属の栄養士が在籍。

単に体重を落とすだけのダイエットはリバウンドをおこしやすい為一切行いません。トレーニングと並行してカラダづくりを進めるために、食事管理と栄養指導を行っていきます。

食生活に関する「なぜ?」「どうずれば?」を気軽に聞く事ができます。

県内では唯一の 医療機関提携によるサポート

最先端の医療機器を使ったDNA鑑定により、自分の本質を遺伝子レベルで理解できます。一切の無駄を無くしたトレーニングを行う事で、最短の時間とトレーニングでなりたい自分にたどり着く事が可能になりました。また、医療機関提携によるサポートが受けられます。メディカルパーソナルジムとしてもBODY STOICをご活用ください。

国際和合医療学会より認定を受けた オミック医療カウンセラーが対応致します。

◆プレミアム遺伝子検査/お子様の学習遺伝子検査/腸内フローラ検査 対応可能

詳細・料金につきましては、お問い合わせ下さい。

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提携)品川医道メディカル Dr.陰山 康成

Wahoo スマートトレーナーKICKRを使った本格的なバイクトレーニング

自分で時間や距離を決めて自由にサイクリング。季節や天候に左右されない室内環境、個室になっているのでプライベート感覚で楽しめます。

また、自転車のプロである現役の競輪選手が効率的なぺダリング操作、体の使い方で変わる自転車の走り方や代謝力が変わる自転車の乗り方を教えます。

BODYSTOICでは、臨場感溢れるトレーニングとしてWahooスマートトレーナーKICKRを使用しています。スピードに合わせた空気抵抗、傾斜に合わせた負荷や自転車の角度が自動で変化します。Ziftとの連携も可能です。

詳細・料金等は、お問い合わせ下さい。

ゴルフに必要な身体操作トレーニング

自分の身体の状態を知り、姿勢やアライメントを整え動きをコントロールしていくことで、ゴルフのスキルが向上するだけでなく、怪我や障害を未然に防ぐ事が出来ます。「コンディショニング」に取り組むことで、「飛ばしたい」「エイジシュートしたい」など、生涯に渡ってゴルフを楽しみ続ける事を可能にします。

筋膜リリース&ストレッチマッサージ/整体術

トレーニングと同様に身体のメンテナンスも必要不可欠です。トレーニングとセットで行うことで身体のバランスが整います。

◆タイ古式マッサージをベースにした筋膜リリースとパートナーストレッチ

◆身体の歪みや、緊張して硬くなっている筋肉の調整をする整体術

トレーナーがそれぞれの資格を保有しています。

エキスパートファスティングマイスターによるファスティング指導

ファスティング用ドリンクを使用します。なぜファスティングをした方がいいのか、ファスティングがもたらす効果やリバウンドしない為の方法などをお伝えし安全に行えるよう指導します。

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エキスパートファスティングマイスター/健康美容食育指導士