２０歳で競輪選手としてプロデビューし、２7年がたった現在も現役選手としてレースに参加しています。

皆さんの中には、これまで理想の体を求めてトレーニング法や食事法で
『上手く成果が上がらなかった』や『挫折してしまった』などの経験があると思います。
プロアスリートである私達も同じなんです。１人では甘えてしまい、妥協してしまうのです。
そこで１つ大切なのはサポート力です。トレーニングに必要なのは、少しの器具と優秀なトレーナーです。

BODY STOICつくば店では、現役プロアスリートがこれまでに身をもって経験してきたトレーニングや食事、栄養の取り方などを、会員様の目的・目標に向かって、寄り添いながらマンツーマンでサポートいたします。運動と栄養のバランスをとりましょう。

◆ゴルフコンディショニングプロフェッショナル資格保有

◆公益財団法人日本スポーツ協会　公認自転車競技コーチ

◆NESTA ゴルフコンディショニングスペシャリスト

◆JTTMA 日本タイ古式マッサージセラピスト

◆NASM-CPT

木村貴宏

幼少時から高校生まで　硬式野球でピッチャーエース
1995年　高校卒業後、自転車に転向
1996年　日本競輪学校合格
1997年  弥彦競輪場でプロデビュー１着１着１着　優勝
2002年　最上位Ｓ級昇格
2010年　Ｇ１読売新聞社杯全日本選抜競輪決勝戦進出４着
2024年　現在も現役で、全国の競輪場で出走

～栄養指導はどの様に行っているか～

◆栄養士　木村沙世子の紹介◆

「食事は、その人の“今”を映す鏡だと思っています。

私は、食事の内容だけを見て指導するのではなく、選んだ背景にある気持ちや生活、想いに寄り添うことを大切にしています。

『答えは、相手の中にある』

私はこの言葉を大切にしています。

無理に正解を押しつけるのではなく、一緒に対話を重ねながら、その人自身が“これでいい”と思える方法を見つけるお手伝いをしています。

食べることは、ただ栄養を摂る行為ではなく、心と体をつなぐ大切な行動です。

ときには「つい食べすぎてしまった」「やめたいのに食べてしまう」そんな気持ちになることもありますよね。

でも、それはその人がその瞬間に選んだ、今を生きるための大切な選択。

私は、そんな気持ちをジャッジせず、そっと受け止めます。

“食べること”を通して、自分自身を知り、自分を大切にできるようになる。

そんな栄養指導を、あなたと一緒に作っていきたいと考えています。

迷ったときも、立ち止まったときも、あなた自身の「軸」を一緒に見つけにいきましょう。」

～遺伝子検査について～

◆国際和合医療学会認定　オミック医療カウンセラー◆

「私って、どんな人間なんだろう？」

ふとした瞬間に感じる、自分への小さな疑問。

「どうして私は太りやすいんだろう？」「なぜ疲れやすいの？」「もっと健康に、もっと美しくなる方法ってあるのかな？」

そんな“気づき”のヒントは、実はあなたのカラダの中、遺伝子に隠されています。

遺伝子検査は、自分の中にある「生まれ持った設計図」を読み解く旅。

筋肉のつき方や代謝の特徴、ストレスの感じ方、必要な栄養素…

知れば知るほど、あなた自身がどんどん面白くなっていく体験です。

検査結果を知ることで、今までなんとなく選んでいた食事や運動、生活習慣が「自分に合ったベストな選択」に変わります。

無理に頑張るのではなく、自分の個性を活かす方法を知ることで、自然と健康も美しさも引き出される——そんなワクワクする未来が待っています。

「もっと自分を知りたい」「自分らしく輝きたい」

そう思った瞬間が、あなたの人生を変える第一歩です。

あなただけの“トリセツ（取扱説明書）”を一緒に見つけて、毎日をもっと自由に、もっと楽しく、もっとあなたらしく。

さあ、自分探しの冒険を始めてみませんか？

世界に1つだけ「ワタシのトリセツ」をプレゼント致します。

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提携先）品川医道メディカル　　医院長　Dr.陰山　康成

〜ファスティングについて〜

◆健康美容食育指導士／エキスパートファスティングマイスター◆

「一人じゃないから、安心して始められる」

女性は仕事や家事、家族のこと、自分のこと。ふと気づくと、自分のカラダや心を後回しにしてしまう毎日。疲れやすくなったり、なんとなくスッキリしない。

若い頃と比べて体調の変化を感じることも増えてきませんか？

そんなあなたにこそ、ファスティングは「自分を思いやる時間」になります。

ただ食べないだけのダイエットではなく、内臓を休め、カラダ本来の力を呼び覚ますための大切なリセット期間。でも、いざ始めるとなると「本当にできるかな」「途中で辛くなったらどうしよう」と不安になるのは当たり前です。

だからこそ、私はあなた専属のサポーターとして、毎日寄り添います。

体調や気持ちのちょっとした変化もすぐに相談できる環境があるから、一人で頑張る必要はありません。

今日の体調の報告、気になること、気持ちの揺れ…何でも話してください。一緒に進めるからこそ、無理なく、安心して続けられる。

終わったときに、「やってよかった」と思える体験を一緒に作っていきましょう。あなたが本来持っている軽やかさと自信を、もう一度取り戻すために。これからのあなたをもっと好きになる第一歩を、私と一緒に踏み出してみませんか？