前回、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞についてUPさせていただきました。 白色脂肪細胞は、脂肪を蓄える貯蔵庫の様なもの。 一方　褐色脂肪細胞は、その脂肪を分解して熱にする、つまり体温が下がらない様に体の中で ヒーターの役割を担っています…

白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞聞いたことがありますか？ 白色脂肪細胞とは、脂肪をエネルギーとして蓄える場所 ➡脂の貯蔵庫 褐色脂肪細胞とは、脂肪を分解して熱にする ➡脂の燃焼組織 褐色脂肪細胞は　同じ年代で…

肌老化の要因の７割が紫外線 その他にも・・・・ ⇒スキンケアでお肌を乾燥させない様にする ⇒喫煙は活性酸素（酸化）を増やす天敵と心得よ ⇒糖質や脂質の摂りすぎに注意 ⇒過度の飲酒は肝臓に負担がかかり、代謝が低下する ⇒睡眠不足はお…