心身の変化を実感できるトレーニングの扉 一歩踏み出せば変わる日常への期待 誰しも、体や心に「もう少しなんとかしたい」と感じる瞬間があるものです。たとえば、体重をあと2〜3kg落としたい、肩や腰の違和感を和らげたい、スポーツパフォー…

ブログ - パーソナルトレーニング
つくば市のパーソナルトレーニングジムで心と体を変える体験記
つくば市で飛距離アップと身体の悩みを解決する専門カウンセリング
つくば市で実現できる体の変化と飛距離アップ 体のお悩み解決に必要な気づきとは つくば市をはじめ、土浦市や牛久市など広範囲から多くの方が抱えて来られる体のお悩み。特にスポーツに関わる「ゴルフの飛距離が伸びない」「野球の球速が上がらな…
「疲れが抜けない…」そんなあなたへ【つくば市の機能改善パーソナルジム】
〜本日のお客様とのお話から〜 抱っこだけで肩がパンパン…そんな日々を変えたくて】 「子どもを抱き上げるだけでも、なんだか体が重い」 そんな感覚、ありませんか? 本日お越しいただいたのは、小さなお子様を育てながらお仕事もこなすA様(…
NASM-PESを取得
NASM-PES 国際的にも認められた資格を取得しました。 この資格はファンクショナルトレーニング(機能的トレーニング)を基本にしたトレーニング法で、 動作の質を上げたり、パフォーマンスを上げることを目的としています。  …
室内サイクルトレーニングが、ついに完成!
BODY STOICつくば店に、wahoo KICKRが導入されました! さらに、KICKR CLIMBとKICKR HEADWINDとも連携してあるんです! 屋内にいながら、実走に使い車体角度や風速を感じ、楽しくトレーニングが出…
ミセスコン出場決定
BODYSTOICつくば店より、ミセスコン予選通過でファイナリストに選ばれました会員様です。「おめでとうございます」これからも本選に向けスタッフ一同サポートします。 トレーニングでは、まず前半ボディーの気になる部分を引き締めました…
1対1 完全個室パーソナルトレーニング
緊急事態宣言解除 茨城県の緊急事態宣言の解除にともない、BodyStoicつくば店も営業を再開し始めました。 当ジムは完全個室、1対1のパーソナルトレーニングですが、トレーニング間隔を30分開け、換気・除菌・消毒など、衛生管理の徹…